そうか そうだったのか!

足ゆびの変形(外反母趾・浮き指など)が からだの痛い  つらいをつくります

なかなか治らない足やひざの痛みは、 外反母趾・浮き指など 足ゆびが変形している人が多いです。
足ゆびが曲がったり、浮いたりして変形すると 足ゆびを使って踏ん張ることができません。

足は、からだの土台です。

土台である足がしっかりしないで不安定になると、まず足首やひざに負担がかかりやすくなります。
すると、からだは余分な筋肉を使って バランスを取ろうとします。
その不自然な力が、からだにゆがみを生じさせ、股関節・こし・猫背・肩こり・首こりなどの痛みや
全身の不調につながります。

一見、足のトラブルとは関係なさそうなからだの不調も、足ゆびの変形やゆがみが原因に
なっている可能性があります。

足の故障、すなわち足ゆびの変形・ゆがみから起こるトラブルの原因は、年のせいや運動不足・
遺伝などではありません。
普段はいている足に合わないくつ、間違った歩き方、深爪などのちょっとした生活習慣が
原因になっていることがあります。

足ゆびの変形が すこしでもよくなると からだの痛い つらいが 和らぎ楽になってきます。






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